Bushido – Der Weg des Kriegers

Bushido – Der Weg des Kriegers

Bushido, übersetzt als „Weg des Kriegers“ (jap. 武士道), ist ein traditioneller japanischer Ehrenkodex, der die moralischen und ethischen Prinzipien beschreibt, nach denen die Samurai, die Kriegerkaste Japans, lebten. Ursprünglich als Leitlinie für die Samurai...
Shinrin Yoku – Die Heilkraft des Waldes

Shinrin Yoku – Die Heilkraft des Waldes

Shinrin Yoku, zu Deutsch „Waldbaden“, ist eine in Japan entwickelte Praxis, die das bewusste Eintauchen in die Waldatmosphäre mit allen Sinnen umfasst. Seit den 1980er Jahren wird diese Methode sowohl zur Förderung der physischen als auch der psychischen Gesundheit...