von Werner Horn | Juni 20, 2025 | Ikigai
In einer Welt, die Perfektion oft als Ideal betrachtet, wirkt das japanische Konzept Kintsugi wie ein sanfter, aber kraftvoller Gegenpol. Es ist eine alte Kunstform, bei der zerbrochene Keramik nicht einfach weggeworfen oder unsichtbar repariert wird, sondern mit Gold...
von Werner Horn | Jan. 17, 2025 | Ikigai
Shinrin Yoku, zu Deutsch „Waldbaden“, ist eine in Japan entwickelte Praxis, die das bewusste Eintauchen in die Waldatmosphäre mit allen Sinnen umfasst. Seit den 1980er Jahren wird diese Methode sowohl zur Förderung der physischen als auch der psychischen Gesundheit...
von Werner Horn | Dez. 20, 2024 | Ikigai, Positive Psychologie
Das Konzept des Ikigai, insbesondere in der Ausführung von Mieko Kamiya, und die Positive Psychologie teilen zahlreiche Gemeinsamkeiten, die auf der Förderung eines sinnvollen und erfüllten Lebens basieren. Beide Ansätze konzentrieren sich auf Wohlbefinden,...
von Werner Horn | Nov. 1, 2024 | Gesellschaft, Ikigai, NLP, Positive Psychologie
Es gab eine Zeit, in der ich mich festgefahren und innerlich erschöpft fühlte. Der Alltag schien wie ein endloser Kreislauf, und trotz harter Arbeit und guter Absichten blieb die Erfüllung aus. Heute hat sich das geändert: Ich habe meinen inneren Frieden und meine...
