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Die Wissenschaft des Glücks: Was Studien über langfristige Zufriedenheit verraten

Die Wissenschaft des Glücks: Was Studien über langfristige Zufriedenheit verraten

von Werner Horn | Feb. 28, 2025 | Positive Psychologie

Glück ist eines der zentralen Ziele des menschlichen Lebens. Seit Jahrtausenden versuchen Philosophen, Dichter und spirituelle Lehrer, das Geheimnis des Glücks zu entschlüsseln. Doch erst in den letzten Jahrzehnten hat die Wissenschaft begonnen, systematisch zu...
Glück und Gesundheit – Wie hängen sie zusammen?

Glück und Gesundheit – Wie hängen sie zusammen?

von Werner Horn | Feb. 21, 2025 | Gesellschaft, Positive Psychologie

Es ist kein Geheimnis, dass Glück und Gesundheit eng miteinander verbunden sind. Glückliche Menschen tendieren dazu, gesünder und langlebiger zu sein, und umgekehrt. Aber wie hängen Glück und Gesundheit zusammen und wie können wir uns in unserem Leben glücklicher...
Das wahre Glück ist – Gutes zu tun

Das wahre Glück ist – Gutes zu tun

von Werner Horn | Jan. 20, 2024 | Gesellschaft, Philosophie, Positive Psychologie

Der Titel des heutigen Blogbeitrags ist ein Zitat von Sokrates (469 v. u. Z. – 399 v. u. Z.). Und tatsächlich gibt es zahlreiche wissenschaftliche Studien, die diese Aussage unterstützen. Das Gefühl der Erfüllung und des Wohlbefindens, das aus selbstlosem...
Warum das Streben nach Glück in unserer heutigen Gesellschaft so wichtig ist?

Warum das Streben nach Glück in unserer heutigen Gesellschaft so wichtig ist?

von Werner Horn | Jan. 11, 2024 | Positive Psychologie

Glück ist ein Begriff, der für jeden von uns unterschiedlich interpretiert wird, aber allgemein etwas ist, das wir alle anstreben. Glückliche Menschen fühlen sich mehr mit ihrem Leben zufrieden und haben oft eine positivere Sicht auf die Welt. In unserer heutigen...
    • Warum Disziplin keine Veränderung schafft – und was stattdessen wirkt
    • Warum Gedanken wie ein Kreisverkehr sind – und wie Du die richtige Ausfahrt findest
    • Blockaden lösen: Was dich wirklich zurückhält – und wie du die innere Tür öffnest
    • Vom Funktionieren zum Leben: Wie du erkennst, ob du nur reagierst oder wirklich gestaltest
    • Klarheit statt Nebel: Warum der erste Schritt in jedem Veränderungsprozess ein ehrlicher Blick auf dich selbst ist
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