Waldbaden | Gluecks-Influencer

Shinrin Yoku – Die Heilkraft des Waldes

von Werner Horn | Jan. 17, 2025 | Ikigai

Shinrin Yoku, zu Deutsch „Waldbaden“, ist eine in Japan entwickelte Praxis, die das bewusste Eintauchen in die Waldatmosphäre mit allen Sinnen umfasst. Seit den 1980er Jahren wird diese Methode sowohl zur Förderung der physischen als auch der psychischen Gesundheit...