Coaching &

angewandte Positive Psychologie

in Nürnberg

Glück ist die Bedeutung und der Sinn des Lebens, das Ziel der menschlichen Existenz.

Aristoteles

Herzlich Willkommen auf meiner Seite

 

Mein Name ist Werner Horn und ich bin Coach (NLP) und Trainer für angewandte Positive Psychologie

 

Meine Tätigkeit als Coach und Trainer lässt sich am besten mit einem aktiven Wegweiser vergleichen. Ich zeige mögliche Wege, liefere die nötigen Informationen und gebe da Hilfestellung, wo sie benötigt wird. Ich möchte die Menschen an dem reichhaltigen Schatz, den die Shaolin/Chan-Philosophie zu bieten hat, teilhaben lassen und Sie in Ihre Mitte führen und ihre innere Kraft spüren lassen, wodurch sie ein harmonisches und erfolgreiches Leben führen können.
Meine Lebensaufgabe ist es Menschen in ihre innere Kraft zu bringen und ich habe durch mein eigenes Training erlebt, wie wichtig es ist „in seiner Mitte zu sein“. Also möchte ich auch hier meinen Beitrag leisten zu einer Welt, in der Menschen sich und andere „bewegen“. Das führt auch meiner festen Überzeugung nach zu einem angenehmeren Arbeitsklima, zu stabilen Paar-Beziehungen und zu einem besseren wertschätzenden Miteinander.

Der „Glücks-Influencer“ ist mein Herzensprojekt. Damit möchte ich Menschen helfen, Ihr Anziehungsglück zu schaffen.

Lassen Sie mich das kurz erklären. Die vielfältigen Forschungen der Positiven Psychologie führen alle zu einem Ergebnis, wir alle haben unser Glück selbst in der Hand. Oder wie der Volksmund sagt „Jeder ist seines Glückes Schmied“. Eine Veränderung bestimmter Aspekte in unserem Leben, z. B. unseres Denkens, führt dazu, dass wir unser Glück selbst erschaffen bzw. nach dem Gesetz der Resonanz, anziehen. Daher nutze ich den Begriff „Anziehungsglück“.

Ich bin schon immer eine heitere und optimistische Person gewesen und habe mir diese „Heitere Gelassenheit“ auch nicht durch die dunkle Corona Zeit vermiesen lassen. Und da es mir Spaß bereitet, diese Heiterkeit und den Optimismus zu verbreiten, anderen eine Freude zu machen sowie Menschen dabei zu helfen, sich zu entwickeln, war es naheliegend, dies zu meiner Berufung zu machen.

Was ist Glück?

Glück ist vielfältig und jeder Mensch hat wohl seine eigene Vorstellung davon was Glück ist.

Deshalb hat man sich in der Positiven Psychologie überlegt, wie man Glück so beschreibt, dass es für alle auf einen relativ gleichen Nenner gebracht werden kann. So haben sich die Psychologen auf die Umschreibung von Glück als subjektives Wohlbefinden geeinigt.

Subjektives Wohlbefinden wird wie folgt definiert:

  • häufig positive Gefühle,
  • selten negative Gefühle,
  • hohe Lebenszufriedenheit.

Wobei hilft Ihnen ein Glücks-Coaching?

Wir alle wollen ein glückliches und zufriedenes Leben führen. Leider entsteht manchmal der Eindruck, dass wir echte Pechvögel sind und Glück immer nur die Anderen haben.

Die Gute Nachricht ist, dass wir alle Fähigkeiten haben unser Glück selbst zu erschaffen.  Dabei kann ich Ihnen helfen. Als Glücks-Coach arbeite ich mit Ihnen an Themen wie:

  • Eine positive Lebenseinstellung erarbeiten
  • Ziele – Finden, verfolgen und erreichen
  • Eigene Stärken entdecken und nutzen
  • Auflösen negativer Denkmuster
  • Mehr Spaß im Alltag
  • Burnout Prävention
  • Mehr Erfolg im Privatleben und im Beruf
  • Resilienz
Mehr erfahren

Im Glückscoaching arbeitet man mit den evidenzbasierten Erkenntnissen der Positive Psychologie. In zahlreichen Studien von verschiedenen Forschern konnte man nachweisen, dass der Mensch auf seine Ansichten und Verhaltensweisen Einfluss nehmen kann. Äußere Umstände spielen dabei eine deutlich geringere Rolle als gemeinhin angenommen. Eine tragende Rolle spielen vielmehr die eigenen Stärken und Werte.

Im Coaching konzentrieren wir uns auf die positiven Aspekte der Persönlichkeit und bauen diese aus, ohne die möglicherweise vorhandenen negativen Eigenschaften zu verleugnen. Dadurch lässt sich das Wohlbefinden, die Kreativität, die Resilienz und die Lebensfreude enorm steigern.

Sie suchen Antworten auf folgende Fragen?

  • Wie kann ich eine positivere Lebenseinstellung entwickeln?
  • Wie kann ich persönliche Herausforderungen in Beruf und Alltag besser meistern?
  • Wie kann ich innere Stärke und mehr Selbstbewusstsein entwickeln?
  • Wie kann ich Erschöpfungszuständen vorbeugen?
  • Wie kann ich ein glückliches und zufriedenes Leben führen?
  • Wie finde ich Sinn in meinem Leben?

Glücks-Coaching erschließt Ihr Potenzial und zeigt Ihnen, wie Sie Ihr Leben optimieren und harmonisieren können. Es hilft Ihnen selbst zu lernen, anstatt Sie zu lehren.

Ziele des Glücks-Coaching

Zufriedenheit

Zufriedenheit bedeutet, dass Sie mit Ihrer aktuellen Situation einverstanden sind und Glück empfinden.In der Wissenschaft wird Zufriedenheit bzw. Glück meist gleichgesetzt mit subjektiven Wohlbefinden. Da unter Wohlbefinden aber jeder etwas anderes versteht, ist es schwer diesen Begriff einheitlich zu definieren. Deshalb hat man sich in der Wissenschaft darauf geeinigt, dass Wohlbefinden allgemein entsteht, wenn drei Aspekte im Leben zutreffen. Diese sind:

  • häufige positive Emotionen,
  • selten negative Emotionen und
  • hohe Lebenszufriedenheit.

Gelassenheit

Gelassenheit beschreibt einen ruhigen aber wachsamen Geisteszustand. Sie sorgt für eine Ausgewogenheit der Emotionen, für Klarheit im Denken und für Inspiration. Gelassenheit nimmt auch massiven Einfluss unsere Ausstrahlung.

Sie macht sich auf drei unterschiedlichen Weisen bemerkbar:

  • affektiv (Gefühle und Emotionen),
  • behavioral (Verhaltensweisen) und
  • kognitiv (Annahmen und Überzeugungen).

Selbstvertrauen

Selbstvertrauen bedeutet, dass wir uns die Bewältigung und Lösung bestimmter Aufgaben und Herausforderungen zutrauen. Die Qualität unseres Selbstvertrauens ist dafür verantwortlich, wie wir Probleme oder Situationen einschätzen und wie wir an die Lösung eines Problems oder eines Konflikts herangehen.

Merkmale eines gesunden Selbstvertrauens:

  • Bewusstes Leben
  • Selbstannahme
  • Eigenverantwortliches Leben
  • Selbstsicheres Behaupten der eigenen Person

Glückspunkt Nürnberg

Werner Horn

Juvenellstr. 12

90408 Nürnberg

Tel.: (49) 911 – 99 44 87 76

Mail: kontakt@gluecks-Influencer.de

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