Meine Tätigkeit als Coach und Trainer lässt sich am besten mit einem aktiven Wegweiser vergleichen. Ich zeige mögliche Wege, liefere die nötigen Informationen und gebe da Hilfestellung, wo sie benötigt wird. Ich möchte die Menschen an dem reichhaltigen Schatz, den die Shaolin/Chan-Philosophie zu bieten hat, teilhaben lassen und Sie in Ihre Mitte führen und ihre innere Kraft spüren lassen, wodurch sie ein harmonisches und erfolgreiches Leben führen können.
Meine Lebensaufgabe ist es Menschen in ihre innere Kraft zu bringen und ich habe durch mein eigenes Training erlebt, wie wichtig es ist „in seiner Mitte zu sein“. Also möchte ich auch hier meinen Beitrag leisten zu einer Welt, in der Menschen sich und andere „bewegen“. Das führt auch meiner festen Überzeugung nach zu einem angenehmeren Arbeitsklima, zu stabilen Paar-Beziehungen und zu einem besseren wertschätzenden Miteinander.

Zufriedenheit

Zufriedenheit bedeutet, dass Sie mit Ihrer aktuellen Situation einverstanden sind und Glück empfinden.In der Wissenschaft wird Zufriedenheit bzw. Glück meist gleichgesetzt mit subjektiven Wohlbefinden. Da unter Wohlbefinden aber jeder etwas anderes versteht, ist es schwer diesen Begriff einheitlich zu definieren. Deshalb hat man sich in der Wissenschaft darauf geeinigt, dass Wohlbefinden allgemein entsteht, wenn drei Aspekte im Leben zutreffen. Diese sind:

• häufige positive Emotionen,
• selten negative Emotionen und
• hohe Lebenszufriedenheit.

Gelassenheit

Gelassenheit beschreibt einen ruhigen aber wachsamen Geisteszustand. Sie sorgt für eine Ausgewogenheit der Emotionen, für Klarheit im Denken und für Inspiration. Gelassenheit nimmt auch massiven Einfluss unsere Ausstrahlung.

Sie macht sich auf drei unterschiedlichen Weisen bemerkbar:

• affektiv (Gefühle und Emotionen),
• behavioral (Verhaltensweisen) und
• kognitiv (Annahmen und Überzeugungen).